Svært mange mennesker sliter med ømfintlig mage. Heldigvis er det mye godt man kan spise allikevel. Forfatteren har i tidligere bøker fokusert på dietter, men denne gangen er det fokus på nye oppskrifter med magevennlige ingredienser som styrker tarmfloraen. Boken inneholder enkle og tydelige forklaringer på hvilke råvarer som styrker tarmfloraen uten å gi plager for dem med sensitiv tarm. Omtalen er utarbeidet av BS.