Øystein Wiik deler sine beste råd om hvordan vi kan yte best når vi trenger det, og mekanismer for å dempe presset og angsten for å prestere. Han presenterer teknikker som tankerafting og rollespill, i tillegg til konkrete råd knyttet til blant annet holdning og stemmebruk. Visste du for eksempel at kniping av rumpemuskler kan være effektivt i en presset situasjon? Boka vil være nyttig for alle som skal opptre i forsamlinger. Øystein Wiik har tidligere gitt ut fire spenningsbøker med Tom Hartmann i hovedrollen.