Uansett hvilken diett du følger, vil slankingen gå raskere med rådene i denne boken. Den forteller deg nemlig hvordan du forbrenner fett mer effektivt og lærer deg om slankeeffekten av morgentrening, grapefrukt, rødvin og nøtter. Et godt tips er for eksempel å sørge for at kroppen får nok D-vitaminer, fordi dette vitaminet er avgjørende for fettforbrenningen. Jo flere av rådene i boken du følger, desto større blir effekten av slankekuren. Forfatteren er ernæringsfysiolog og slankeekspert.
