Tønsberg kommune

Færder kommune

promus

Engelsk

I en hektisk hverdag er det lett å miste kontakten med sin egen kropp og den indre balansen. Yin Yoga er en treningsform som reduserer stress og uro i hverdagen og er et alternativ til de raskere yogaformene som ashtanga. Boken har hovedfokus på pusten gjennom gulvbaserte øvelser, noe som gir deg tid og rom til å strekke kroppen og la tankene flyte. Boken inneholder 54 øvelser. Omtalen er utarbeidet av BS.

Yin yoga

stretch the mindful way

Bøker som ligner på “{title}”

Titler i huskeliste

Utestående gebyr og titler knyttet til gebyr

titler

Tittel	Yin yoga : stretch the mindful way
forfatter	Kassandra Reinhardt
Språk	Engelsk
Utgivelsesår	2018
Utgiver	Dorling Kindersley
Utgivelsessted	London
Innbinding	heftet
Form	Bok
ISBN	978-0-2413-0207-1

Kontakt

Om biblioteket

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Kontakt

Om biblioteket

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet