promus

Norsk (bokmål)

I dag er det mange mennesker som har mistet kontakten innover og kjemper desperat for å finne mening, ro og genuin livsglede. I følge forfatteren er livsglede vår naturlige tilstand, men krever et fleksibelt sinn for å vise seg. Mindfulness er en måte å trene denne fleksibiliteten på. Boken er en praktisk veiledning i mindfulness, og gir leseren en detaljert beskrivelse av øvelser. Viggo Johansen har hovedfag i filosofi, og har 22 års erfaring med mindfulness-meditasjon, blant annet fra fire år som buddhistmunk.

Stille vitne

Boken omhandler det å leve med mindfulness som livsprosjekt. Forfatteren ønsker å forklare hva mindfulness er, og parallelt med dette forteller han historier fra sitt eget liv. Hensikten med boken er å klargjøre det såkalte åndelige aspektet ved mindfulness.

Indre stillhet

Tønsberg kommune

Færder kommune

Bøker som ligner på “{title}”

Titler i huskeliste

Utestående gebyr og titler knyttet til gebyr

titler

Mindfulness : meditasjon

Viggo Johansen

Som forfatter

Emner knyttet til Viggo Johansen

Kontakt

Om biblioteket

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Kontakt

Om biblioteket

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Viggo Johansen

Som forfatter

Stille vitne : mindfulness meditasjon : praktisk veiledning for indre ro og harmoni

Indre stillhet : å leve mindfulness : den åndelige dimensjonen i mindfulness

Emner knyttet til Viggo Johansen

Kontakt

Om biblioteket

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet