promus

Norsk (bokmål)

Jegertvillingene Kristine og Johanne Thybo Hansen er klare for en ny jakt. Med seg på turen har de nordisk mester i kokkekunst, Erling Sundal. Han forvandler jaktbyttene til de lekreste viltretter. I denne kokeboka finner man oppskrifter på fugl, fisk, små- og storvilt. Hva med å prøve noen lettsaltede elgknoker med løk- og timiansaus, eller et reinsdyrhjerte med hasselnøtt- og rognebærdressing? Boka inneholder også mer grunnleggende oppskrifter, også på tilbehør som rognebærgele og viltkrydder, samt et eget kapittel om flåing, partering og filetering. Omtalen er utarbeidet av BS.

Jegertvillingenes kokebok

Denne boka inneholder oppskrifter på strikkede grytekluter med varierte mønstre og farger. Mønstrene i boka er gjengitt i 1 til 1-størrelse for at det skal være enkelt å følge dem. Boka inneholder også mønsterark, slik at du kan tegne dine egne mønstre. Gryteklut-prosjektene har ulik vanskelighetsgrad. Omtalen er utarbeidet av BS.

Strikk grytekluter

5:2 dietten skiller seg fra andre slankemetoder ved at den ikke legger føringer for hva man skal spise, men for når og hvor mye. To dager i uken skal man enten faste eller begrense kaloriinntaket til 500-600 kalorier i døgnet, de resterende fem dagene kan man spise som man vil. Boken inneholder også hundre oppskrifter til retter man kan spise på fastedagene, samt en 4 ukers planlegger. Elizabeth S. Lingjærde er journalist og skriver om kosthold, livsstil, helse og trening for ulike magasiner og aviser.

5:2-dietten

Boken henvender seg spesifikt til menn som vil gå ned i vekt og som ønsker å komme i bedre form. Den inneholder råd og veiledning til hvordan man legger om til et sunnere kosthold, og hvordan man trener slik at fettet blir byttet ut med muskler. Boken har byttelister over matvarer, funksjonelle treningsprogrammer basert på 10, 20 eller 30 kilos vektnedgang, og oppskrifter på sunn og allsidig mat. Boken presenterer også fire menn som har fulgt bokens kost- og treningskonsept, illustrert med før- og etterbilder.

Mer muskler, mindre fett

Bokas fotograf har tilbrakt fire måneder tett inntil en pingvinkoloni i Antarktisk. Vakre og instruktive bilder derfra danner grunnlaget for denne faktaboka som handler om pingvinen Victor fra han ble født til han er tilbake på fødeplassen ca 6 år senere. Teksten gir en grundig innføring i adeliepingvinenes levemåte og forfatteren er til tider så opptatt av å gi oss fakta at Victor blir borte fra fortellinga. Boka har margtekster med faktaopplysninger om geografi, historie, generelt om pingviner, miljøvern, forskning og annet dyreliv på det antarktiske kontinent. Språket i boka er rimelig enkelt. Vanskelige ord forklares i teksten. Boka har alfabetisk register og kildeangivelse. Eide, 2002.

Kjell Ove Storvik

Som fotograf

Emner knyttet til Kjell Ove Storvik

Kontakt

Om biblioteket

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Kontakt

Om biblioteket

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Kjell Ove Storvik

Som fotograf

Jegertvillingenes kokebok : fugl, fisk, småvilt og storvilt

Strikk grytekluter

5:2-dietten : deilige oppskrifter, tradisjonelle norske råvarer og utallige råd og tips til hva du kan spise

Mer muskler, mindre fett : en bok for menn som veier for mye

Typisk pingvin! : en bok fra Antarktis

Emner knyttet til Kjell Ove Storvik

Kontakt

Om biblioteket

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet