promus

Norsk (bokmål)

Hva bør man spise før, under og etter trening? I denne boken deler kokken Jonas Lundberg oppskrifter på sunn og næringsrik mat som også smaker godt. I tillegg gir han råd som gjør det enkelt å planlegge måltidene i en travel hverdag. I følge Jonas er det fullt mulig å trene hardt uten å måtte ty til kunstig protein og energidrikker. Omtalen er utarbeidet av BS.

Spis, tren, spis

Tønsberg kommune

Færder kommune

Bøker som ligner på “{title}”

Titler i huskeliste

Utestående gebyr og titler knyttet til gebyr

titler

Matlaging - For idrettsutøvere

Trening og kosthold

Jonas Lundgren

Som forfatter

Emner knyttet til Jonas Lundgren

Kontakt

Om biblioteket

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Kontakt

Om biblioteket

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Jonas Lundgren

Som forfatter

Spis, tren, spis : stjernekokkens smarte oppskrifter som ikke bare smaker godt, men bidrar til maks treningseffekt

Emner knyttet til Jonas Lundgren

Kontakt

Om biblioteket

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet