promus

Norsk (bokmål)

Appen som er deg

Den forventede levealderen i Norge har økt betraktelig de siste tiårene. Men god helse og livskvalitet er avgjørende for at disse «ekstra» årene skal bli positive for oss. Denne boka gir en kombinasjon av kunnskap og konkrete råd om aldringsprosessen. Økt kunnskap er nødvendig for å bedømme hvorfor, og hvorvidt, en bestemt anbefaling er fornuftig for akkurat deg. Hver enkelt bør vurdere helserådene basert på egne særtrekk og livssituasjon. Det kan denne boka bidra til. Forfatteren understreker at den ikke gir løfter om et tidløst liv i paradis, men en vitenskapelig tilnærming til temaet aldring. Bjørn Grinde er dr. scient. og dr. philos. i biologi samt studier i flere andre fagdisipliner. Omtalen er utarbeidet av BS.

Aldring

Kan du stole på intuisjonen din? Hva er egentlig frykt? Hvorfor handler vi som vi gjør? Denne boken handler om bevisstheten vår, som gjør at vi opplever livet på godt og vondt. Bjørn Grinde forklarer hvordan evolusjonen har formet hjernen og hvordan nervecellene skaper opplevelser. Med kunnskap om hva bevissthet er, står du bedre rustet til å påvirke hva den serverer deg. Grinde forklarer hvordan du kan trene hjernen og styrke de nervebanene som gir positive følelser, samt svekke negative tankemønstre. Ved å forstå hvordan hjernen fungerer kan du dermed gjøre livet bedre. Bjørn Grinde er biolog. Omtalen er utarbeidet av BS.

Bevissthet

Til tross for at Norge topper internasjonale statistikker for levekår, får veldig mange psykiske problemer i løpet av livet. Bjørn Grinde har reist jorden rundt for å jakte på livslykken. Han har besøkt urfolk, økolandsbyer og klostre i fire verdensdeler, og ønsket å lære av mennesker som lever i alternative ”innhengninger”. Grinde undersøker hva slags nærmiljø mennesket er best tilpasset, hvor han kan finne lykken og hvilke lærdommer han kan ta med seg hjem. Han har tidligere utgitt boken ”Gud – en vitenskapelig oppdatering” (2008).

Bjørn Grinde

Som forfatter

Emner knyttet til Bjørn Grinde

Kontakt

Om biblioteket

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Kontakt

Om biblioteket

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Bjørn Grinde

Som forfatter

Appen som er deg : en bok om følelser

Aldring : hva du bør vite før du blir for gammel

Bevissthet : forstå hjernen og få et bedre liv

Den menneskelige dyrehage : en reise i alternative levemåter

Emner knyttet til Bjørn Grinde

Kontakt

Om biblioteket

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet