promus

Norsk (bokmål)

Denne boken er rettet mot alle som har mistet noen som står dem nær. Den inneholder praktiske og konkrete råd som kan være til hjelp i prosessen med å møte og mestre sorg og ta hverdagen tilbake. Forfatterne diskuterer hva som er «normale reaksjoner» på tap, hva man selv kan gjøre for å takle sorgen og når det kan være lurt å oppsøke hjelp. Boken er livssynsnøytral. Rådene bygger på forfatternes mangeårige arbeid med sorg i praksis og i forskning. Boken kan også være nyttig for sosiale nettverk, de som arbeider innen helse- og sosialvesen, og andre som hjelper sørgende. Omtalen er utarbeidet av BS.

Mestring av sorg

Denne boken er ment som hjelpemiddel for voksne, så vel legfolk som spesialister, i møte med barn som har opplevd traumer. I tillegg til å gi en innføring i hvordan barn reagerer under og etter traumatiske situasjoner, gir den retningslinjer og praktiske forslag om hvordan barn kan hjelpes, slik at langtidsproblemer kan forebygges eller avdempes. Mange praktiske eksempler levedegjør de tiltak som foreslås. Med referanser. Første gang utgitt i 1997.

Barn og traumer

Barn har ofte mange spørsmål de gjerne vil ha svar på om døden, og det er ikke alltid like lett for de voksne å vite hva de skal svare. Denne boka gir konkrete svar på spørsmål, som: Hva skjer med kroppen når vi dør? Kan barn få se de døde? Hva er en begravelse eller kremasjon? I tillegg tar boka også opp abstrakte temaer, som: Hvor blir livet av når vi dør. Her er råd og svar på spørsmål, i håp om å gjøre døden litt mindre fremmed og skremmende for barn. Faktabok for småskole-/mellomtrinnet.

Hva skjer når vi dør?

Dette er boken for den med søvnproblemer. "Den lille søvnboken" er en praktisk håndbok, full av tips om forbedring av søvnkvalitet. Her finner man råd om hva man kan gjøre for å få bedre søvnrutiner, hvordan man kan få grep om tanker som holder en våken, og hvordan man kan roe ned en urolig kropp. Metodene som presenteres er i hovedsak av psykologisk art, i tillegg er det tatt med litt om søvnsykdommer, medikamenter og ulike hjelpemidler som kan bedre søvn, for eksempel hos dem som sliter med snorking. Dr.philos Atle Dyregrov har skrevet en rekke fagbøker som er oversatt til mange språk. Han er spesialist i klinisk psykologi og er daglig leder av Senter For Krisepsykologi i Bergen, der han veileder mennesker gjennom alvorlige problemer og kriser i hverdagslivet. Illustrert med noen strektegninger. Denne 2.utgaven er utvidet og oppdatert på nyere søvnforskning.

Atle Dyregrov

Som forfatter

Emner knyttet til Atle Dyregrov

Kontakt

Om biblioteket

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Kontakt

Om biblioteket

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Atle Dyregrov

Som forfatter

Mestring av sorg : håndbok for etterlatte og hjelpere

Barn og traumer : en håndbok for foreldre og hjelpere

Hva skjer når vi dør? : å snakke med barn om døden

Den lille søvnboken : håndbok for folk som vil sove bedre

Sorg og omsorg i skolen

Emner knyttet til Atle Dyregrov

Kontakt

Om biblioteket

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet