promus

Norsk (bokmål)

Depressive lidelser stjeler selvtillit, energi og livslyst. Selvbildet angripes på en nådeløs måte. I denne boken forklarer forfatterne hva depresjon er og hva årsakene kan være. Deretter peker de på mulige veier ut av sykdommen. Familiens hjelp kan ofte spille en stor rolle, men noen ganger må man ha profesjonell hjelp. Egne kapitler tar for seg medikamentell behandling, manisk-depressiv lidelse og selvmordstanker. Boken er skrevet for å hjelpe dem som strever med depresjon og som prøver å komme over den, og for deres venner og pårørende. Fagfolk og behandlere kan også ha nytte av stoffet i boken.

Lykketyvene

Sjalusi er en følelse som mange vegrer seg for å snakke om, men som kan være ødeleggende både for den som er sjalu og deres nærmeste. I denne boken gjør Arne Repål rede for hva sjalusi er og årsaker til at vi blir sjalu. Han kommer med konkrete råd om hva den som sliter med sjalusi og deres pårørende kan gjøre for å redusere problemet.  Repål har tidligere skrevet "Trange rom og åpne plasser " og "Lykketyvene" sammen med Torkil Berge.

Sjalusi

Denne boken om annerledeshet og stemmehøring beskriver hvordan vrangforestilinger ofte kan forstås i lys av normalpsykologi. Stemmehøring har lenge vært sett på som et sentralt symptom på alvorlig psykisk lidelse, men det trenger det ikke å være. For mange er det mulig å leve et tilnærmet normalt liv som stemmehører. Boken retter seg mot den som selv sliter med stemmehøring, pårørende og fagfolk, og kan gjerne brukes i et samarbeid mellom dem. Den gir oppdatert kunnskap om fenomenet stemmehøring og forståelsen av psykoser.

En annen virkelighet

I kognitiv terapi rettes fokuset mot det klienten selv opplever som problemfylt i sin daglige tilværelse. Terapeuten søker aktivt og målrettet å få klienten til å forholde seg utforskende og spørrende til sitt liv, sine tenkemåter og sin egen indre samtale. Denne boken gir en praktisk innføring i kognitiv terapi. Den er rettet mot alle som i sitt daglige arbeid møter mennesker med psykiske problemer. Det gis en praksisnær fremstilling av hvordan terapeuten kan veilede klienten i arbeidet med angst, depresjon, personlighetsforankrede problemer og psykotiske symptomer som stemmer og vrangforestillinger. Tiltak for å fremme samarbeidet og løse samarbeidsproblemer er en rød tråd, likeså hvordan man kan forebygge tilbakefall. De kognitive metodene belyses med kliniske vignetter hentet fra den terapeutiske hverdagen.

Den indre samtalen

Angst er en svært utbredt lidelse. For noen blir den så omfattende at den går ut over livsglede og mestring av egen hverdag. Heftet gir en kortfattet innføring i hva angst er og hvordan den kan behandles. Heftet er rettet mot alle som ønsker lettfattelig informasjon om angst. Heftet består av to deler: "Om angst " opplysning" og "Om angst " selvhjelp".

Angst

Norsk (nynorsk)

Kognitiv atferdsterapi er en populær terapiform her til lands, og brukes i stadig nye sammenhenger. Denne boken er ment som et oppslagsverk for forståelse og behandling, og forfatterne har forsøkt å dekke flest mulig av problemene som pasienter ber om hjelp for. I hvert kapittel beskrives hvordan et konkret behandlingsopplegg kan utformes i samarbeid med pasientene. Samtidig viser bredden i valg av tema at kognitiv terapi kan tilpasses en rekke ulike lidelser og problemer. Boken vil være nyttig for alle som benytter kognitiv terapi i sin hverdag, og for alle som er opptatt av endringsfokusert terapi.

Arne Repål

Som forfatter

Som redaktør

Emner knyttet til Arne Repål

Kontakt

Om biblioteket

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Kontakt

Om biblioteket

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Arne Repål

Som forfatter

Lykketyvene : hvordan overkomme depresjon

Sjalusi : en bok om kjærlighetens skyggesider

En annen virkelighet : en bok om stemmehøring og annerledeshet

Den indre samtalen : lær deg kognitiv terapi

Angst

Som redaktør

Håndbok i kognitiv terapi

Emner knyttet til Arne Repål

Kontakt

Om biblioteket

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet