promus

Norsk (bokmål)

Alle foreldre har en superkraft i seg! Ingen kjenner barna sine bedre enn foreldrene, samtidig som vi har en nesten utømmelig kilde av kjærlighet til dem. For ikke å snakke om motivasjonen til å strekke oss langt for at de skal ha det bra! Likevel kan mange foreldre bli usikre, og vi kan føle oss inkompetente. Våre egne vanskelige følelser kan komme i veien for superkraften, og føre til at vi mister kontakten med den. Et av målene med denne boken er å hjelpe deg å hente frem superkraften i deg. Du vil også få lære deg tre foreldreferdigheter som kan komme godt med på den lange veien det er å oppdra barna dine, helt frem til du kan følge dem ut i voksenlivet. De tre ferdighetene er validering av følelser, grensesetting og det å si unnskyld. Hovedmålet er å styrke relasjonen mellom deg og barnet ditt, og forsterke troen din på at du er en del av løsningen når livet blir vanskelig for barnet. Superkraften i alle foreldre er skrevet av psykolog og trebarnsmor Anne Hilde Vassbø Hagen. Hun har jobbet mye med følelser i individet, i paret og ikke minst i familien. I boken deler hun sin faglige kunnskap om emosjonsfokusert ferdighetstrening for foreldre - og kommer også med innrømmelser om tabbene hun selv har gjort som mor.

Superkraften i alle foreldre

Psykolog Anne Hilde Vassbø Hagen har lang erfaring med å veilede om de store følelsene. I denne boken ser hun på barns sinne, og hvordan man som forelder kan håndtere dette. Barns sinne kan vekke både skam og redsel, og foreldre kan selv oppleve sinne i møte med barnas adferd. Vassbø Hagen ser på årsak til sinne, og hva det sinte barnet kan trenge fra den voksne. Boken viser at veien til å håndtere situasjonen kan gå gjennom forståelse av hvilke følelser som er i spill hos barnet når det er sint, og hva disse følelsene vekker i den voksene. Omtalen er utarbeidet av BS.

Sinte barn og sinte voksne

Hvorfor kan man riste av latter, koke over av sinne når man feiler eller bli pionrød når man tråkker i salaten? Med utgangspunkt i det psykologene Anne Hilde Vassbø Hagen og Jan Reidar Stiegle omtaler som de seks grunnleggende følelsene: glede, iver, tristhet, redsel, sinne og skam, gir de leseren en veiledning til å forstå egne følelser. Boken forklarer hvordan og hvorfor man reagerer følelsesmessig i forskjellige situasjoner. Med større forståelse for hvorfor man reagerer som man gjør vil man, ifølge forfatterne, være bedre rustet til å takle situasjonene man står i, og forstå hvorfor andre reagerer som de gjør. Omtalen er utarbeidet av BS.

De seks store følelsene

Emosjonsfokusert ferdighetstrening for foreldre (EFST) er en metode som fokuserer på ferdigheter som validering, grensesetting, reparasjon og arbeid med egne følelser. Praksisen er forankret i troen på at foreldre og omsorgspersoner kan være den aller viktigste hjelpen for barn med psykiske eller atferdsmessige vansker. Målet med ferdighetstreningen er å gi foreldre kunnskap som skal til for å hjelpe barn med hensyn til barnets vansker og symptomer, og til å hjelpe barn å håndtere stress og følelser. Denne boken gir en innføring i EFST som er beregnet på familieterapeuter, foreldreveiledere og andre som jobber med barn, ungdom og unge voksne. Omtalen er utarbeidet av BS.

Anne Hilde Vassbø Hagen

Som forfatter

Som redaktør

Emner knyttet til Anne Hilde Vassbø Hagen

Kontakt

Om biblioteket

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Kontakt

Om biblioteket

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Anne Hilde Vassbø Hagen

Som forfatter

Superkraften i alle foreldre : om følelser, grenser og kunsten å si unnskyld

Sinte barn og sinte voksne : slik forstår og håndterer du sinne

De seks store følelsene : hvordan emosjonene styrer deg mer enn du aner

Emosjonsfokusert ferdighetstrening for foreldre : en lærebok for terapeuter og veiledere

Som redaktør

Terapeutens håndbok i emosjonsfokusert terapi

Emner knyttet til Anne Hilde Vassbø Hagen

Kontakt

Om biblioteket

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet