promus

Engelsk

Tankene våre har sterk innvirkning på hvordan vi har det emosjonelt og psykologisk. Men hvor blir det av alle tankene? Et viktig premiss for tilnærmingen som beskrives i denne boka, er at psykisk lidelse handler om at enkelte tanker øker i styrke og resirkuleres, mens andre får lov til å flyte videre. Dette handler om valg og kontroll av tenkemåter, som igjen henger sammen med metakognisjon. Boken er en detaljert behandlingsmanual og inneholder nyttige råd for kartleggingsprosessen, intervjuer knyttet til utarbeidelsen av kasusbeskrivelser og behandlingsplaner.

Metacognitive therapy for anxiety and depression

Bekymring og grubling er universelle prosesser som fører til psykisk lidelse. Denne boken drøfter hvordan metakognitiv terapi kan brukes til å hjelpe pasienter ut av repeterende tenkemåter som resulterer i langvarig psykisk smerte. Boken er delt i en teoretisk og en praktisk del, og er en nyttig ressurs for studenter og praktiske utøvere som ønsker en grunnleggende innføring i metakognitiv terapi. Den peker også på likheter og forskjeller mellom denne behandlingsformen og tradisjonelle former for adferdsterapi.

Adrian Wells

Som forfatter

Som redaktør

Emner knyttet til Adrian Wells

Kontakt

Om biblioteket

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Kontakt

Om biblioteket

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Adrian Wells

Som forfatter

Metakognitiv terapi for angst og depresjon

Som redaktør

Metakognitiv terapi : en innføring

Emner knyttet til Adrian Wells

Kontakt

Om biblioteket

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet