Bøker om Stressmestring

- Bok
Fra stress til ro på 10 dager : ved hjelp av guidet hypnose
Rita Tellefsdal
Bokmål
- Bok
Mamma med god samvittighet : psykologens syv grep for mindre hverdagsstress
Marthe Telneset
Bokmål
- Bok
Fra sliten til sterk : metoden som tar deg ut av slitenheten og inn til den du virkelig er
Siw Stenbrenden
Bokmål
- Bok
Oppnå mer med mindre stress : en håndbok i oppmerksomhetstrening (OT)
Andries J. Kroese
Bokmål
- Bok
Sterk & fri : 10 steg til ro, balanse og overskudd i en travel hverdag
Hanne Smukkestad
Bokmål
- Bok
10% happier : how I tamed the voice in my head, reduced stress without losing my edge, and found self-help that actually works : a true story
Dan Harris
Engelsk
- Bok
Lær deg å leve : mer nærvær, mindre stress
Mats Billmark
Bokmål
- Bok
Livets katastrofer : bruk kroppen og sinnets visdom til å håndtere stress, smerte og sykdom
Jon Kabat-Zinn
Bokmål
- Bok
Karriereforeldre : balansekunst på alle arenaer
Heidi Bjurquist
Bokmål