Denne boken og DVD?en som følger med egner seg både for de som vil lære å kaste og for de som vil lære seg å kaste bedre. Forfatteren beskriver hvordan du lærer å kaste og presenterer øvelser for hvert grunnkast, forklart i både tekst, bilder og i DVD-en og med beskrivelser av mulige vanskeligheter, feil og hvordan du unngår feilene. Foto: Yngve Ask.
