Alex Rosén forteller her om sine tanker om papparollen og opplevelser som far. Vi får innblikk i hans bakgrunn og familie, forholdet til egne foreldre og hvordan dette har formet ham som person og far. Kapitlene deles inn i temaer som kjærlighet, selvtillit, toleranse, følelser og kommunikasjon. Vi får også høre hverdagshistorier om bleieskift, foreldremøter og viltre påfunn fra de to sønnene.
