I alle barnehager og skoler er det barn som har en i nær familie med en psykisk lidelse. Mange barn ønsker og klarer å skjule det. Boken inneholder kunnskap om angst, depresjoner og andre psykiske lidelser. Den inneholder også helt konkrete verktøy for å få flere voksne til å ha helt alminnelige samtaler med barn og unge om dette. Første del forteller om angst, depresjon, stress og PTSD. Neste del handler om barn som opplever psykiske lidelse i familien, mens siste del handler om ideer til hvordan man kan snakke med barn om de vanskelige tingene.
