Kaare B. Stray fikk en stor interesse for naturmedisin da han selv ble alvorlig syk. Han mener at vi bruker altfor mye medisiner i Norge og at vi burde benytte oss mer av naturens eget medisinskap. I nærmere 40 år har Stray brukt sin pendel for å hjelpe andre, og han hevder at en erfaren pendelutøver omgående kan stille en diagnose. Den første delen av boka inneholder gode råd for et bedre liv. I del to tar forfatteren for seg spesielle opplevelser og erindringer.
