For mange styres livet av arbeidsdagen og innflytelse på egen arbeidstid. I denne boken ser arbeidsmedisiner Ebba Wergeland nærmere på hvordan arbeidstid påvirker folks liv og helse. Hun gir konkrete råd om hva som kan gjøres for at arbeidstidsordninger kan bli forsvarlig, og hvordan vi kan stå sammen for at alle skal få en arbeidstid man kan leve med. Omtalen er utarbeidet av BS.