Mange mennesker lever med helseproblemer som virker inn på livskvaliteten. Denne boken har fokus på lærings- og mestringstilbudet som finnes i Norge i dag, og som skal hjelpe personer til å mobilisere egne ressurser når de har helseproblemer. Her beskrives blant annet individuelle og gruppebaserte tilbud til pasienter på sykehus og brukere av helsesenter, poliklinikker med mer. Boken inneholder teorier, aktuell forskning og historier fra deltakere på læringstilbudene. Boken henvender seg til helsefagstudenter og helsepersonell.
