Hva er det som gjør at vi har det bra, får god selvfølelse og opplever mestring? Bokens formål er å presentere metoden Helsefremmende ungdomsgrupper, som retter seg mot unge jenter. Boken gir en struktur for 19 gruppetreff, som bygges opp rundt temaer som likestilling, vennskap og selvbilder. Inneholder praktiske gruppeøvelser knyttet til temaene. Boka er særlig relevant for tenåringsforeldre og voksne som arbeider med ungdom. Omtalen er utarbeidet av BS.
