Dette er en oppdatert innføringsbok i idrettspedagogikk og i kroppsøvingsfaget. Nyere forskning og læringsteorier basert på aktivitets- og virksomhetsbegrepet blir presentert. Sentralt i boka er temaer som virksomhetsteori, betydningen av en aktiv livsstil, motivasjon, idrett og selvbilde samt pedagogiske utfordringer knyttet til fysisk aktivitet i skolen. I tillegg gis en praktisk-pedagogisk tilnærming der individuelle idretter, lagidretter, dans og friluftsliv blir belyst. Referanser etter hvert kapittel.
