Ifølge denne boken er det våre levevaner og vår livsstil som utgjør den største trusselen mot menneskers liv og helse i vår del av verden. Et eksempel er overvekt som følge av usunt kosthold og inaktivitet. Den nye folkehelseloven og samhandlingsreformen legger opp til at lokalsamfunnet skal være den viktigste arenaen for det helsefremmede arbeid i fremtiden. Denne boken presenterer en verktøykasse av modeller som kan benyttes i det praktiske arbeidet. Boken presenterer også de fiktive personene Marius, Charlotte og Arne, som arbeider med folkehelse i et lokalsamfunn. Boken henvender seg til studenter i de ulike helsefagene.