Hva skjer om du lar sansningene, følelsene og tankene som utspiller seg i dette øyeblikket, få lov å tre frem for oppmerksomheten? Det å stoppe opp og være nærværende bringer oss tett inn på rytmen og smaken av livet selv, samt de eksistensielle grunnvilkårene som vi alle må forholde oss til. I denne boken møtes eksistensens, relasjonenes og emosjonenes psykologi og et perspektiv på utvikling og heling som er knyttet til oppmerksomt nærvær. Boken henvender seg til dem som arbeider i psykisk og somatisk helsevern og studenter innenfor helsefagene.
