Per Fugelli var lege på Værøy og Røst fra 1970-73, og han har siden dratt tilbake på helsereise i alle år siden. Fugelli finner mange kilder til helse i naturen og kulturen i disse fiskerisamfunnene. Boken er en medisinsk folkelivsskildring der vi følger distriktslegen i hans gjerning i øyriket ytterst i havgapet. Forfatteren skriver om nyere erfaringer med Værøy og Røst, og om hva øysamfunnet har lært han om helse og helsevett.