Psykoterapeuten og forfatteren Thomas Moore tar i denne boken opp temaet livets tunge stunder og hva vi kan lære av dem. Han skriver blant annet om mørke perioder i kjærligheten, i seksualiteten, aldringen, under sykdom og i vårt forhold til familie og arbeid. Utgangspunktet hans er at dette må gjennomleves slik at vi modnes som mennesker og lærer å møte livet med større styrke.
