Thor Hushovd og Dag Otto Lauritzen er to av tidenes beste norske landeveissyklister. I denne boken røper de sine suksessoppskrifter, forteller om sine taktiske erfaringer og om samarbeid med lagkamerater. De forteller om hardt arbeid, vilje og motivasjon i tillegg til å gi tips til trening, presentere treningsprogrammer for syklister på alle nivåer og gi råd om kjøp og vedlikehold av utstyr.