Tønsberg kommune

Færder kommune

promus

Norsk (bokmål)

Tidligere proffsyklist Dag Otto Lauritzen har som mål å få hele Norge opp av sofaen og i form. Trening er viktig, uansett nivå, og boken henvender seg til alle. Den er inndelt i tre nivåer: Del 1 er viet sofasliterne som sliter med å komme i gang. Del 2 er viet de som allerede trener noe, men som trenger råd, tips og ideer til å utvide repertoaret. Del 3 setter fokus på de som større ambisjoner som f.eks. å delta i et langløp, lengre skirenn eller sykkelritt. Boken er skrevet i samarbeid med Bjørn Atle Eide.

I form med Dag Otto

effektiv hverdagstrening

Bøker som ligner på “{title}”

Titler i huskeliste

Utestående gebyr og titler knyttet til gebyr

titler

Tittel	I form med Dag Otto : effektiv hverdagstrening
forfatter	Bjørn Atle Eide Dag Otto Lauritzen
Språk	Bokmål
fotograf	May Elin Aunli
Utgivelsesår	2015
Utgiver	Kagge
Utgivelsessted	Oslo
Innbinding	innbundet
Form	Bok
ISBN	978-82-489-1614-7

Kontakt

Om biblioteket

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Kontakt

Om biblioteket

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet