Tønsberg kommune

Færder kommune

promus

Norsk (bokmål)

Nicole LePera er klinisk psykolog. Hun opplevde på et tidspunkt at den tradisjonelle psykoterapien bød på begrensninger både for pasientene og sin egen del. Gjennom å forene mental, fysisk og åndelig helse skapte hun derfor en modell som kalles holistisk psykologi. I denne boken gir LePera leseren tilgang på metoder for selvhjelp. Ifølge boken kan disse bidra til at man tar tak i vonde hendelser og traumer fra fortiden, slik at man kan tre ut av gamle spor og mønstre og få slutt på selvdestruktiv atferd. Omtalen er utarbeidet av BS.

Mental omstart

gi slipp på gamle mønstre, slutt fred med fortiden og finn ditt ekte jeg

Bøker som ligner på “{title}”

Titler i huskeliste

Utestående gebyr og titler knyttet til gebyr

titler

Engelsk

How to do the work

recognize your patterns, heal from your past, and create your self

Tittel	Mental omstart : gi slipp på gamle mønstre, slutt fred med fortiden og finn ditt ekte jeg
forfatter	Nicole LePera
Språk	Bokmål
oversatt av	Kari Kahrs
Utgivelsesår	2022
Utgiver	Cappelen Damm
Utgivelsessted	Oslo
Innbinding	innbundet
Form	Bok
ISBN	978-82-02-73181-6

Kontakt

Om biblioteket

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Kontakt

Om biblioteket

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet