Tønsberg kommune

Færder kommune

promus

Norsk (bokmål)

Boken tar for seg kvalitetene styrke/spenst ,hurtighet, utholdenhet, koordinasjon og bevegelighet, og hvordan disse kommer til uttrykk i ulike idretter. Den handler også om hvordan musklene, nervesystemet og sirkulasjonssystemet fungerer, hvilken betydning disse systemene har for kapasiteten innenfor de ulike kvalitetene, og hvordan kvalitetene kan trenes. Gjennom å gruppere idrettene gir boka et verktøy for å anvende de generelle prinsippene til de spesifikke kravene i hver enkelt idrett. Omtalen er utarbeidet av BS.

Tittel	Treningslære for idrettene
forfatter	Lars Tore Ronglan Jostein Hallén
Språk	Bokmål
Utgivelsesår	2022
Utgiver	Fagbokforlaget
Utgivelsessted	Bergen
Innbinding	heftet
Form	Bok
ISBN	978-82-450-3991-7

Kontakt

Om biblioteket

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Kontakt

Om biblioteket

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet