Tønsberg kommune

Færder kommune

promus

Norsk (bokmål)

Keto og lavkarbodiett baserer seg på at kroppen får mat som kan brukes til forbrenning og som byggeklosser. Matblogger Bianca Olsson ønsker å gi en lettfattelig introduksjon til keto og lavkarbo med utgangspunkt i kjente råvarer og matretter som er enkle å tilberede. Boken inneholder 100 oppskrifter, matvareguide og matplan, samt veiledning i hvordan man kan kutte ut sukker. Omtalen er utarbeidet av BS.

Nordisk keto

Nordisk keto for nybegynnere

cover_title

Grunnprinsippet i en keto- eller lavkarbodiett er å spise mat som kroppen bruker til forbrenning. Denne boka har som mål å gjøre det lettere å ta grep for en sunnere livsstil og vektnedgang med hjelp av et keto-vennlig kosthold. Boka har en plan for å lykkes med vektreduksjon, over 100 oppskrifter, en matvareguide og en matplan. Bianca Olsson driver matbloggen Ketolivet på Instagram. Omtalen er utarbeidet av BS.

Tittel	Nordisk keto
forfatter	Bianca Olsson
Språk	Bokmål
oversatt av	Trude Monssen Jan Mesicek
Utgivelsesår	2022
Utgiver	Lille måne
Utgivelsessted	Oslo
Innbinding	innbundet
Form	Bok
ISBN	978-82-8311-226-9

Kontakt

Om biblioteket

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Kontakt

Om biblioteket

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet