promus

Engelsk

Tekst og illustrasjoner gjennomgår trinn for trinn 125 styrketreningsøvelser. Egne illustrasjoner viser hvilke muskelgrupper du jobber med, mens anatomiske oppslag og øvelsesgalleri viser hvilke øvelser som er aktuelle. Boken viser hvordan du bruker ulike treningsapparater og frivekter på treningssentre og hjemme. Treningsprogrammene passer for menn og kvinner på alle nivåer, enten man ønsker seg en sterkere og smidigere kropp eller vil bygge muskelmassen så stor som mulig.

Strenght training

Tønsberg kommune

Færder kommune

Bøker som ligner på “{title}”

Titler i huskeliste

Utestående gebyr og titler knyttet til gebyr

titler

Styrketrening

Derek Groves

Som forfatter

Emner knyttet til Derek Groves

Kontakt

Om biblioteket

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Kontakt

Om biblioteket

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet

Derek Groves

Som forfatter

Styrketrening : en komplett trinn-for-trinn-guide til en sterkere og sunnere kropp

Emner knyttet til Derek Groves

Kontakt

Om biblioteket

Sånn bruker du biblioteket

Nettstedet